Machen Sie sich auf den Weg zu einem Gericht mit tausend Geschmacksrichtungen, süß und duftend mit salzig-süßen Noten. Einfach zuzubereiten für 6 Personen.
Vegetarische Gemüse-Tagine mit Pflaumen
Zutaten :
Gemüse:
- 2 Zwiebeln
- 3 Kartoffeln
- 3 Karotten
- 3 Tomaten
- 1 Zucchini
- 200 g Erbsen
- 1 Fenchelknolle
- 1 gelbe oder grüne Paprikaschote
- 1 scharfe grüne Chilischote wahlweise
- 1 gute Handvoll Pflaumen
Für die Soße
- 4 Knoblauchzehen
- 1 TL Ingwer
- 1 TL Kurkuma
- 1 TL Paprika mit süßem Chili
- 1 TL Ras el-Hanout (Gewürzmischung)
- Etwas Safran
- 1 Zimtstange
- 1 TL Salz
- 1/2 TL Pfeffer
- Mischung aus gehackter Petersilie und Koriander
- 5 EL Olivenöl
- 1 TL salzige Butter
Zubereitung :
- Schälen Sie das Gemüse (Kartoffeln, Paprika, Zucchini, 1 Karotte) und schneiden Sie es in dicke Streifen. Den Fenchel in kleine Stücke schneiden.
- Mit einem Sparschäler aus zwei Karotten Streifen schneiden, die Zwiebeln in Ringe schneiden, die Tomaten in Scheiben schneiden, die Petersilie und den Koriander hacken.
- Den geriebenen Knoblauch, die Gewürze (Ingwer, Kurkuma, Paprika, Ras el hanout, Safran) in eine große Schüssel geben und mit Salz und Pfeffer würzen. Die gehackten Kräuter, 4 EL Olivenöl und die salzige Butter (Smen) verrühren. 1/2 Glas Wasser hinzufügen (die Gewürze sollen das Gemüse gut durchtränken. Nicht zu viel Wasser verwenden, da das Gemüse das Vegetationswasser ausscheidet, das die Tagine kocht) und umrühren. Anschließend beiseite stellen.
- Geben Sie 1 EL Olivenöl in den Boden der Tagine, legen Sie ein Zwiebelbett auf den Boden und fügen Sie die Tomatenscheiben hinzu. Die Karottenstreifen in die Mitte legen.
- Anschließend die Karottenstreifen vertikal anordnen, die Zucchini, die Paprika und die Kartoffeln darauf verteilen, sodass eine perfekte Kuppel entsteht.
- Die Fenchelstücke, die Pflaumen, die Erbsen und die grüne Chilischote auf die Spitze legen.
- Das Gemüse mit der zuvor zubereiteten Sauce übergießen.
- Den Boden der Tagine mit dem Deckel abdecken und bei schwacher Hitze 45 Minuten bis 1 Stunde kochen lassen.