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Wichtiger Hinweis: Aufgrund von Feiertagen und unserer Inventur ist der Versand vom 24.–26.12. sowie vom 01.–05.01.2026 geschlossen. Am 29. & 30.12. bearbeiten wir Bestellungen ganztägig, am 31.12. bis mittags.

Das gesamte Team von Peugeot Saveurs wünscht Ihnen frohe Weihnachten und einen guten Rutsch ins neue Jahr 2026!

Rote Linsensuppe mit Karotten, Kokosmilch und Muskatnuss

Linsen-Karotten-Suppe-Muskat - Peugeot Saveurs
  • Ertrag Für 2 bis 3 Personen
  • Vorbereitungszeit 20 minuten
  • Kochzeit 40 minuten
  • Schwierigkeit mittel

Zutaten

  • 1 Zwiebel
  • 1 Esslöffel Olivenöl
  • 2 Karotten
  • 200g rote Linsen
  • 1,5 Liter Wasser
  • 1 Gemüsebrühe (oder -würfel)
  • 200ml Kokosmilch
  • Prise Salz
  • Pfeffer (nach Wunsch)
  • Prise Muskatnuss

Zubereitung

  • Zwiebel fein schneiden.
  • Einen Schuss Olivenöl in einen großen Topf geben und die gehackte Zwiebel etwa 5 Minuten blanchieren.
  • Inzwischen Karotten schälen und in Scheiben schneiden.
  • Sobald die Zwiebeln blanchiert sind, das Wasser und die Gemüsebrühe hinzufügen.
  • Tauchen Sie die geschnittenen Karotten ein.
  • Rote Linsen mehrmals mit klarem Wasser abspülen und in die Brühe geben. Frisch gemahlene Muskatnuss dazugeben und zugedeckt bei mittlerer Hitze etwa 40 Minuten köcheln lassen.
  • Am Ende des Garvorgangs die Suppe mit einem Stabmixer oder einem Glasmixer mixen und Kokosmilch, Salz sowie den Pfeffer hinzugefügen.
  • In Schalen servieren und etwas Kokoscreme für das Dressing hinzufügen.

Guten Appetit !