
Wie isst man Leinsamen?
Leinsamen können eine wertvolle Ergänzung zu einer gesunden Ernährung sein. Sie sind reich an nützlichen Nährstoffen und bieten eine Vielzahl von gesundheitlichen Vorteilen. Es ist jedoch wichtig, sie richtig zuzubereiten und zu verwenden, um ihre volle Wirkung zu entfalten.