Ein originelles Rezept speziell für Fischfans. Dieses Rezept wird Sie mit seinen Zitrusnoten überraschen. Die Zitrusnoten des Vinh Dinh Pfeffers verbinden sich perfekt mit der Würze von Zitronen.
Goldbuttfilets mit Ofengemüse
Zutaten
- 1600g Goldbuttfilets
- 2 Zwiebeln
- 1 Fenchel
- 400g Zucchini
- 20g Butter
- 20g Mehl
- Safran
Zubereitung des Goldbuttfilets
- Schneiden Sie die Haut und die Flossen des Goldbutt ab und ziehen Sie anschließend die Haut ab
- Tipp: Verwenden Sie ein Küchentuch, damit die Haut besser haftet.
- Die Filets herausheben
- Die Gräten für die Herstellung des Saucenfonds (Fumet) aufbewahren
Zubereitung des Saucenfonds
- Die Gräten 1/2 Stunde lang abtropfen lassen.
- Öl in einen Topf geben und die Gräten und den Kopf anbraten.
- Safran hinzufügen, mit Wasser bedecken und alles erhitzen.
- Dann den Schaum abschöpfen.
- In einem anderen Topf die Butter schmelzen, das Mehl dazugeben und verrühren. Beiseite stellen.
- Den Saucenfond durch ein Sieb gießen und in die Butter-Mehl-Mischung einrühren.Vermischen und mit Salz abschmecken.
- Die Mischung binden, etwas Safran dazugeben und pfeffern.
- Tipp des Küchenchefs: Einen Schuss weißen Balsamico-Essig hinzufügen, um den Geschmack des Goldbuttfilets noch besser hervorzuheben.
Zubereitung des Gemüses
- Die Zwiebeln schälen und in Scheiben schneiden, dann auf dem Boden der Schüssel verteilen.
- Öl und Salz dazugeben.
- Die Stiele des Fenchels abschneiden und den Fenchel in Brunoise schneiden.
- Die Zwiebeln mit dem Fenchel bedecken, erneut ölen und salzen.
- Schneiden Sie die Zucchini in Streifen.
- Legen Sie sie auf die Fenchel- und Zwiebelschichten, ölen und salzen Sie sie.
- Das Ganze 45 min bei 160°C in den Ofen schieben.
Das Gemüse aus dem Ofen nehmen, die Filets hinzufügen, mit dem Fischfond bedecken und mit Pfeffer würzen.
Das Gericht bis zum Servieren (ca. 15-20 Minuten) in den ausgeschalteten (noch warmen) Ofen zurückstellen.